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EJERCICIO ESTAR EN FORMA | Para de correr: este es el ejercicio que sustituye al ‘running’ para estar en forma con menos esfuerzo



Correr es una de las actividades más populares para hacer deporte. Según un estudio de la publicación especializada Runner’s World, “el 11% de los españoles corrieron en 2022”. Aunque esta cifra es seis puntos inferior a la de seis años, correr sigue siendo uno de los deportes favoritos entre los españoles.

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